Найди свой неповторимый баланс между телом и духом!

Персональные занятия — самый эффективный метод освоить йогу, персональный инструктор в Израиле — это тот, кто детально объяснит каждое упражнение, проследит за правильностью его выполнения, направит и настроит на хороший результат. Особенно это важно, если у вас есть нарушения здоровья и вы нуждаетесь в более внимательном подходе тренера. Ваше тело при регулярных занятиях станет более сильным и гибким, появится ровная осанка. Йога в Израиле — идеальный способ поддержать себя в форме круглый год.

Запишитесь на занятия сейчас: http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

Йога — персональный подход исключительно для вас!
Давно мечтаете заниматься йогой в удобное для вас время? Тогда йога в Тель-Авиве с индивидуальной программой занятий вам подойдет! Зачастую жизнь в мегаполисе негативно влияет на нервную систему и общее состояние здоровья. Персональный тренер учтет особенности вашего организма и подберет комплекс упражнений, постепенно развивая темп и увеличивая нагрузку. Любой переход к более сложному движению будет под внимательным руководством мастера. Интенсивные занятия йогой в короткое время повысят устойчивость психики к стрессам, помогут узнать свое тело и сделать его своим помощником. Раскройте свой энергетический потенциал, почувствуете прилив сил и наблюдайте как ваша жизнь меняется к лучшему!
Запишитесь на занятия сейчас:http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

 Дайте себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Запишитесь, йога в Израиле поможет вам справиться с любыми трудностями и добиться желаемого результата!

Персональный тренер в Тель Авиве жми тут http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

Йога — удивительное занятие, доступное каждому!

Достаточно уделять йоге всего несколько часов в неделю и вы почувствуете, как ваше тело наполняется энергией. Йога в Тель-Авиве поможет окунуться в атмосферу самопознания и расслабления. Вы почувствуете, как комплексы дыхательных и физических упражнений каждый раз делаю вас на шаг ближе к цели — это достижение гармонии тела и духа. Ваш персональный тренер в Израиле внимательно организует тренировочную программу с учетом ваших особенностей, состояния здоровья и пожеланий. Под пристальным контролем вы быстро освоите технику и сохраните в душе гармонию и удовлетворение от спортивных занятий, а персональный график поможет легко совместить тренинг с учебой или работой. Дайте себе возможность отдохнуть и снять накопившийся стресс. Запишитесь, йога в Израиле поможет вам справиться с любыми трудностями и добиться желаемого результата!

Жми тут....http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

Мы приглашаем вас в удивительный мир, где йога в Израиле поможет повысить тонус тела и достичь особого внутреннего состояния гармонии. Здесь вас обучат комплексу асан, корректной методике дыхания, которая освободит ваше сознание от неправильных состояний, а также поможет постичь особое искусство релаксации.

https://www.youtube.com/watch?v=OTWLa_gzMdI&feature=youtu.be

Утренняя йога на морском побережье Бат-Яма
Йога в Бат Яме жми тут http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

Сложно просыпаться по утрам? Тогда эти советы для вас.

Контрастный душ отлично бодрит и будит. Кроме того, он закаляет организм. Но не бросайтесь с места в карьер- вначале не делайте больших контрастов температур.
Утренняя ароматерапия: вас взбодрит запах лимона, грейпфрута, эвкалипта или мяты. По утрам можно заваривать и имбирь.
Зеленый чай вместо кофе. Именно в зеленом чае есть антиоксиданты, которые повышают работоспособность и не дают быстро утомляться.
Физические нагрузки. Прогнать сон можно утренним комплексом упражнений йоги. Вы, конечно знаете, что йога в Израиле для многих уже давно из популярного занятия стала образом жизни, присоединитесь к этим позитивным людям, и помогите себе научиться заряжаться энергией с самого утра.
Жми тут....http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html
Фото взято из Интернета

Добиться душевного равновесия, психологического спокойствия и отличной физической формы тебе поможет йога в Тель Авиве , под руководством личного тренера Екатерины Сапегиной.
И запомните — какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достичь, если только захотите потрудиться!
Жми тут....http://katerynasapegina.co.il/
Фото взято из Интернета

Йога — персональный подход исключительно для вас!

Давно мечтаете заниматься йогой в удобное для вас время? Тогда йога в Тель-Авиве с индивидуальной программой занятий вам подойдет! Зачастую жизнь в мегаполисе негативно влияет на нервную систему и общее состояние здоровья. Персональный тренер учтет особенности вашего организма и подберет комплекс упражнений, постепенно развивая темп и увеличивая нагрузку. Любой переход к более сложному движению будет под внимательным руководством мастера. Интенсивные занятия йогой в короткое время повысят устойчивость психики к стрессам, помогут узнать свое тело и сделать его своим помощником. Раскройте свой энергетический потенциал, почувствуете прилив сил и наблюдайте как ваша жизнь меняется к лучшему!

Запишитесь на занятия сейчас: http://katerynasapegina.co.il/kontaktyi.html

У нас:
индивидуальный подход,
приятная атмосфера,
йога в Тель-Авиве для тех, кто хочет добиться гармонии тела и духа.
http://ok.ru/video/29443099284

Мы приглашаем вас в удивительный мир, где йога в Тель-Авиве поможет повысить тонус тела и достичь особого внутреннего состояния гармонии. Здесь вас обучат комплексу асан, корректной методике дыхания, которая освободит ваше сознание от неправильных состояний, а также поможет постичь особое искусство релаксации.
У нас:
индивидуальный подход,
приятная атмосфера,
йога в Тель-Авиве для тех, кто хочет добиться гармонии тела и духа.
Запишитесь на занятия сейчас: http://katerynasapegina.co.il/

Хотите помочь своему ребенку научиться двигаться грациозно и изящно?

Запишите ваше солнышко на восточные танцы в Израиле для девочек, и отметьте перемены к лучшему: робкие тихони станут более раскрепощенными, а непоседы спокойными. Кроме того, восточные танцы позволят лучше чувствовать свое тело, сформируют правильную осанку и воспитают уверенность в себе. Здесь каждая девочка почувствует себя сказочной принцессой, танцуя в яркой юбке со звенящими монетками под восточную музыку. Наши занятия станут настоящим приключением, ведь опытный преподаватель проводит уроки в игровой форме, избегая сложных движений и не перегружая детский организм. Общаясь в веселой и непринужденной атмосфере, ваше чадо с легкостью найдет друзей и научится заниматься в коллективе уже с раннего возраста.

Танцы для девочек в Тель Авиве
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

Фото взято из Интернета

Персональный тренер в Тель Авиве
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

Танцы для девочек в Тель Авиве
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

Хотите полюбить йогу с первого занятия? Приходите на мои занятии, первое будет для Вас подарком, а каждое последующее праздником души и тела.
https://www.youtube.com/watch?v=OTWLa_gzMdI&feature=youtu.be

Мы есть то, что мы едим. Еще в древности об этом сказал Гиппократ.

В наше время бешеного темпа жизни и сплошных стрессов необходимо задуматься о своем питании.

Если начать правильно питаться сегодня, то мы сохраним наше здоровье на многие годы. Какой бы ни был ваш образ жизни, совсем не сложно добавить в меню некоторые полезные продукты питания, да и йога в Израиле не помешает никому. Это улучшит Ваше самочувствие на долгие годы.

30 самых полезных продуктов для тела - выбирайте все самое нужное и полезное для Вашего тела! А еще йога в Тель-Авиве, точнее регулярные занятия, и Ваше тело скажет Вам большое спасибо!

Жми тут www.katerynasapegina.co.il/

Фото взято из Интернета

Продукты, которые лучше всего работают в паре
А вы знали? что некоторые продукты лучше всего сочетаются в паре с другими?
Например, отварная картошка с укропчиком и борщ со сментанкой, но есть и другие продукты, которые идеально сочетаются по вкусовым качествам и становятся суперполезными в сочетании со своим напарником.
Болгарский перец и черная фасоль. В черных бобах есть много железа, а болгарский перец богат витамином С, который в 6 раз увеличивает количество усваиваемого железа.
Листовая капуста и лосось.
Для того, чтобы усваивалось максимальное количество кальция, необходимо его употреблять с витамином D.
Лосось в паре с зеленью или листовой капустой — как раз тот случай!
Чёрный перец и зелёный чай.
Необычное сочетание, но оно работает. В зеленом чае есть сильный антиоксидант (EGCG ), который хорошо работает в паре с пиперином, который содержится в черном перце. Вместе они хорошо борются со злокачественными опухолями.
Вы спрашиваете, где можно использовать такое сочетание? Все очень просто - заваренный зеленый чай с черным перцем, имбирем и чесноком являются очень хорошим маринадом.
Полезная пища не только дарит здоровье, но и очень вкусная. В сочетании с таким занятием, как йога в Тель-Авиве, она поможет добиться наилучшего результата для организма.
Жми тут www.katerynasapegina.co.il/

Йога в Израиле
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

На сегодняшний день ‪‎йога‬ является воистину уникальным феноменом в мировой культуре. Укрепляя не только тело, но и дух, она объединяет людей вне зависимости от возраста, социального положения и религиозных взглядов. Мы приглашаем вас в удивительный мир, где йога в Тель-Авиве поможет повысить ‪тонус‬ тела и достичь особого внутреннего состояния гармонии. 

Запишитесь на занятия сейчас:http://katerynasapegina.co.il/

Йога в Тель-Авиве для тех, кто хочет добиться гармонии тела и духа.
https://www.youtube.com/watch?v=OTWLa_gzMdI&featu..

Наверняка, во время просмотра мультфильма "Приключения Алладина" для мальчишек был и остается образцом смелый и молодой "босяк", а для девочек примером для подражания служит нежная и утонченная Жасмин. Удивительные восточные наряды этой красавицы вызывают восхищение и восторг, а ее плавный шаг и танцующая походка!? Просто волшебная сказка! Сказка, в которой мечтает очутиться каждая юная леди. Запишите ваше сокровище на восточные танцы в Израиле, и ваша дочь превратится в маленькую принцессу! Belly Dance для девочек в Израиле - это красота и грация маленькой принцессы.

http://katerynasapegina.co.il/

Фото взято из интернета

Йога в Тель Авиве
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

Что нужно сделать, чтобы стать стройнее и моложе знает каждый, и рассуждать об этом можно долго. А вот как заставить себя, взять себя в руки, отбросить лень и начать регулярно заниматься? Очень просто, главное не спешить и не медлить, заниматься с любовью.
Итак, самый главный вопрос — для чего? Для чего вы хотите заниматься, какого результата ожидаете и зачем вам это нужно? К примеру, вы хотите построить тело своей мечты. Так напоминайте себе об этом почаще и представляйте каким будет результат.
Выберите для себя оптимальную нагрузку. Не перегружайте себя, но в то же время занимайтесь так, чтобы это было полезно для вашего тела. Идеальное занятие — йога, в Израиле она очень популярна и вы можете записаться на занятия в любое время года.
Параллельно с занятиями измените образ жизни в пользу здоровья. Проконсультируйтесь с персональным тренером. Выполняйте рекомендации, соблюдай режим, и твои усилия будут вознаграждены.
Йога в Израиле — лучшая тренировка для тела и духа.

Жми сюда: http://katerynasapegina.co.il/

Фото взято из интернета

По утрам хочется разбить будильник? Перестраивайтесь в жаворонка

"Жаворонки" — это те люди, кто счастлив даже ранним утром. У вас есть друзья, которые бодры и веселы с самого начала рабочего дня. Станьте такими же энергичными, как они, превратите хмурое утро в начало успешного дня.
Про будильник. Не пытайте свой организм, откладывая очередной звонок будильника еще на несколько минут. Так вы только вредите своему организму. Лучше установите нужное время, и поставьте будильник подальше от кровати, или даже замените громкий звонок будильника «искусственным рассветом». Пусть свет в вашей спальне включается плавно, и ваше пробуждение будет естественным.
Стойка на голове улучшит память и поможет лучше концентрироваться. Только не надо выполнять это упражнение как только вы проснулись, просто посидите минутку, опустив голову между колен.
Контрастный душ отлично бодрит и будит. Кроме того, он закаляет организм. Но не бросайтесь с места в карьер- вначале не делайте больших контрастов температур.
Утренняя ароматерапия: вас взбодрит запах лимона, грейпфрута, эвкалипта или мяты. По утрам можно заваривать и имбирь.
Зеленый чай вместо кофе. Именно в зеленом чае есть антиоксиданты, которые повышают работоспособность и не дают быстро утомляться.
Физические нагрузки. Прогнать сон можно утренним комплексом упражнений йоги. Вы, конечно знаете, что йога в Израиле для многих уже давно из популярного занятия стала образом жизни, присоединитесь к этим позитивным людям, и помогите себе научиться заряжаться энергией с самого утра.http://katerynasapegina.co.il/
Фото взято из Интернета

Йога в Израиле — лучшая тренировка для тела и духа.
https://www.youtube.com/watch?v=OTWLa_gzMdI&feature=youtu.be

Йога в Израиле

На сегодняшний день ‪#‎йога‬ является воистину уникальным феноменом в мировой культуре. Укрепляя не только тело, но и дух, она объединяет людей вне зависимости от возраста, социального положения и религиозных взглядов. Мы приглашаем вас в удивительный мир, где йога в Тель-Авиве поможет повысить ‪#‎тонус‬тела и достичь особого внутреннего состояния гармонии. Здесь вас обучат комплексу асан, корректной методике дыхания, которая освободит ваше сознание от неправильных состояний, а также поможет постичь особое искусство релаксации.
У нас:
индивидуальный подход,
приятная атмосфера,
йога в Тель-Авиве для тех, кто хочет добиться гармонии тела и духа.
Запишитесь на занятия сейчас: http://katerynasapegina.co.il/

Йога в Израиле для многих уже давно из популярного занятия стала образом жизни, присоединитесь к этим позитивным людям, и помогите себе научиться заряжаться энергией с самого утра.
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/
Фото взято из Интернета

Добиться душевного равновесия, психологического спокойствия и отличной физической формы тебе поможет йога в Тель Авиве , под руководством личного тренера Екатерины Сапегиной.
И запомните — какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достичь, если только захотите потрудиться!

Жми тут....http://katerynasapegina.co.il/

Йога в Тель Авиве
Жми тут http://katerynasapegina.co.il/

Продукты, которые лучше всего работают в паре

А вы знали? что некоторые продукты лучше всего сочетаются в паре с другими?

Например, отварная картошка с укропчиком и борщ со сментанкой, но есть и другие продукты, которые идеально сочетаются по вкусовым качествам и становятся суперполезными в сочетании со своим напарником.

Болгарский перец и черная фасоль. В черных бобах есть много железа, а болгарский перец богат витамином С, который в 6 раз увеличивает количество усваиваемого железа.

Листовая капуста и лосось.

Для того, чтобы усваивалось максимальное количество кальция, необходимо его употреблять с витамином D.

Лосось в паре с зеленью или листовой капустой — как раз тот случай!

Чёрный перец и зелёный чай.

Необычное сочетание, но оно работает. В зеленом чае есть сильный антиоксидант (EGCG ), который хорошо работает в паре с пиперином, который содержится в черном перце. Вместе они хорошо борются со злокачественными опухолями.

Вы спрашиваете, где можно использовать такое сочетание? Все очень просто - заваренный зеленый чай с черным перцем, имбирем и чесноком являются очень хорошим маринадом.

Полезная пища не только дарит здоровье, но и очень вкусная. В сочетании с таким занятием, как йога в Тель-Авиве, она поможет добиться наилучшего результата для организма.
Жми тут www.katerynasapegina.co.il/

Йога в Тель Авиве
https://www.youtube.com/watch?v=OTWLa_gzMdI&feature=youtu.be

Восточные танцы для девочек в Тель Авив

Жми тут http://katerynasapegina.co.il/
Фото взято из Интернета

По утрам хочется разбить будильник? Перестраивайтесь в жаворонка

"Жаворонки" — это те люди, кто счастлив даже ранним утром. У вас есть друзья, которые бодры и веселы с самого начала рабочего дня. Станьте такими же энергичными, как они, превратите хмурое утро в начало успешного дня.

Про будильник. Не пытайте свой организм, откладывая очередной звонок будильника еще на несколько минут. Так вы только вредите своему организму. Лучше установите нужное время, и поставьте будильник подальше от кровати, или даже замените громкий звонок будильника «искусственным рассветом». Пусть свет в вашей спальне включается плавно, и ваше пробуждение будет естественным.

Стойка на голове улучшит память и поможет лучше концентрироваться. Только не надо выполнять это упражнение как только вы проснулись, просто посидите минутку, опустив голову между колен.

Контрастный душ отлично бодрит и будит. Кроме того, он закаляет организм. Но не бросайтесь с места в карьер- вначале не делайте больших контрастов температур.

Утренняя ароматерапия: вас взбодрит запах лимона, грейпфрута, эвкалипта или мяты. По утрам можно заваривать и имбирь.

Зеленый чай вместо кофе. Именно в зеленом чае есть антиоксиданты, которые повышают работоспособность и не дают быстро утомляться.

Физические нагрузки. Прогнать сон можно утренним комплексом упражнений йоги. Вы, конечно знаете, что йога в Израиле для многих уже давно из популярного занятия стала образом жизни, присоединитесь к этим позитивным людям, и помогите себе научиться заряжаться энергией с самого утра.

http://katerynasapegina.co.il/ 
Фото взято из Интернета

Восточные танцы для девочек в Тель Авиве
http://katerynasapegina.co.il/

Хотите полюбить йогу с первого занятия?

Хотите полюбить йогу с первого занятия? Приходите на мои занятии, первое будет для Вас подарком, а каждое последующее праздником души и тела. Привет , меня зовут Катерина Сапегина и я твой личный body coach. Каждая женщина хочет быть красивой. Красота – это дар природы, а вот привлекательность это уже дело ваших рук, терпения и желания. Я стану Вашим персональным помощником в избавлении от лишних сантиметров и помогу Вам привести ваше тело в тонус. Я разработаю специально для Вас персональную программу занятий ориентируясь на Ваши цели, состояния здоровья и физической подготовки и научу по ней работать. Буду контролировать правильность выполнения упражнений , и следить за тем что бы вы во время тренировки не получили травму. Плюс ко всему, я дам рекомендации по рациональному питанию, очистке организма, Вашему оздоровлению и омоложению, нормализации веса, психологическим аспектам жизни. Со мной вы достигните результата в 4 раза быстрее. Забудь о плохом настроении. Новая жизнь начинается прямо здесь и со мной. С любовью к твоему телу Катерина Сапегина, твой персональный body coach. Телефон для связи: 0528336166

Йога в Тель Авиве
http://katerynasapegina.co.il/

По материалом фото взято из Интернета

Хотите полюбить йогу с первого занятия? Приходите на мои занятии, первое будет для Вас подарком, а каждое последующее праздником души и тела.

Йога в Израиле http://katerynasapegina.co.il/

По материалом фото взято из Интернета

 

Восточные танцы для девочек в Тель Авиве
Тел.: 0528336166http://katerynasapegina.co.il/

Продукты, которые лучше всего работают в паре

А вы знали? что некоторые продукты лучше всего сочетаются в паре с другими?

Например, отварная картошка с укропчиком и борщ со сментанкой, но есть и другие продукты, которые идеально сочетаются по вкусовым качествам и становятся суперполезными в сочетании со своим напарником.

Болгарский перец и черная фасоль. В черных бобах есть много железа, а болгарский перец богат витамином С, который в 6 раз увеличивает количество усваиваемого железа.

Листовая капуста и лосось.

Для того, чтобы усваивалось максимальное количество кальция, необходимо его употреблять с витамином D.

Лосось в паре с зеленью или листовой капустой — как раз тот случай!

Чёрный перец и зелёный чай.

Необычное сочетание, но оно работает. В зеленом чае есть сильный антиоксидант (EGCG ), который хорошо работает в паре с пиперином, который содержится в черном перце. Вместе они хорошо борются со злокачественными опухолями.

Вы спрашиваете, где можно использовать такое сочетание? Все очень просто - заваренный зеленый чай с черным перцем, имберем и чесноком являются очень хорошим маринадом.

Полезная пища не только дарит здоровье, но и очень вкусная. В сочетании с таким занятием, как йога в Тель-Авиве, она поможет добиться наилучшего результата для организма.

Источник фото: http://mtdata.ru/u25/photo0A2D/20851224621-0/original.png

Тел: 0528336166

www.katerynasapegina.co.il/

Открытие группы VIP YOGA до 5 человек в Тель- Авиве
Йога в Израиле

Источник фото: http://yogazal.dp.ua/images/site/3.jpg

Йога в Тель Авиве Тел.: 0528336166
http://katerynasapegina.co.il/

Ужасно умная статья о пользе пектина
Пектины - это растительные полисахариды сложного строения, содержащиеся в различных плодах, ягодах, овощах и других видах растительного сырья. Больше всего его в цитрусовых, яблоках, абрикосах, сливе, черной смородине, моркови и т.д.
Пектиновые вещества - супер эффективные и абсолютно безвредные природные детоксиканты. Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. самое ценное его свойство- это очищать живые организмы от вредных веществ:тяжелых металлов, радионуклидов, нитратов, пестицидов и других токсинов. Причем этот природный чистильщик работает очень старательно и эффективно, не оставляя после себя никакого мусора и при этом не нарушая бактериологического баланса организма. Настоящий санитар моего организма)))) в общем решила я этого санитара впустить в свой организм и пошла за помощью в интернет, задала вопрос коктейль с пектином и получила массу рецептов.....заглянула в холодильник и родила шедевр. назвала его с Любовью от Катерины, вот оно моё чудо смузи : 1 цукини небольшой + 7 слив больших и сладкий + несколько листиков базилика и немного льда. Звучит невкусно, а ты попробуй и напиши свой отзыв.

E-mail: sapegina88@gmail.comhttp://katerynasapegina.co.il/
Источник фото:  http://st03.kakprosto.ru//images/article/2014/6/22/103734_53a6a7f6cc8e353a6a7f6cc91a.jpeg

Все возрасты йоге покорны!
Люди в зрелом возрасте считают, что многое им нельзя: это не по возрасту, то нельзя, что люди подумают, куда мне уже - вот что они себе говорят.
То же самое они говорят и про йогу. Почему-то многие считают, что йога только для молодых и гибких.
Ну так когда же не поздно начать заниматься йогой?
Ответ: никогда не поздно! Главное - желание. Йоге все возрасты покорны.
Самое главное - понимать, зачем ты занимаешься йогой, зачем ты идешь в зал. Занятия йогой требуют работу сознания, а не работу тела. Можно выполнять упражнения идеально, но при этом думать о посторонних вещах - тогда эффективности не будет.
Занимаясь йогой, нужно понимать,что йога не спорт, и вы не занимаетесь для каких-то рекордов, а для улучшения здоровья и, конечно же, для собственного развития.
Занимайтесь йогой в Тель-Авиве, и поможет Вам в этом Катерина Сапегина, Body Coach.
Йога в Тель Авиве Тел.: 0528336166http://katerynasapegina.co.il/
http://profimedia.co.il/kateryna-sapegina-promo.html
Источник фото: https://lh3.googleusercontent.com/-uNqlfxnLuMI/VDPuVvoFcFI/AAAAAAABPys/PUy-6LhagsU/s520/9.jpg

Слово «медитация» у многих ассоциируется с человеком, сидящим в позе лотоса, с каким-то особым чудом или шаманством... А на самом деле это упражнение, тренировка, и ее цель состоит не в том, чтобы открыть «особое видение», а в здоровье тела и ума, в постижении гармонии и равновесия, осознании счастья. А этого так не достает в нынешней стрессовой жизни.
Многие мечтают хоть однажды почувствовать состояние покоя, ощутить гармонию тела и духа, поэтому медитация становится все более популярной во всем мире и в Израиле, но не многие знают, что именно представляет собой медитация и как правильно медитировать.
В йоге существует несколько типов поз, они называются асаны, и некоторые из них предназначены для медитации. Научиться правильно использовать их во время медитации может персональный тренер. Йога в Израиле помогает многим людям нормализовать работу организма, активировать саморегуляцию.
Благодаря медитации можно добиться многого, среди эффектов:
возможность быстро избавиться от стресса и страхов, депрессии и агрессии,
улучшение эмоционального состояния, спокойствие ума,
развитие физической силы,
нормализация кровяного давления и повышение сопротивления организма разным заболеваниям,
раскрытие и развитие творческого потенциала.
Йога в Израиле Тел.: 0528336166http://katerynasapegina.co.il/

Йога в Тель Авиве Тел.: 0528336166
http://katerynasapegina.co.il/